冬季一碗海参汤滋补暖和营养又健康

冬季一碗海参汤滋补暖和营养又健康

冬季一碗海参汤滋补暖和营养又健康的做法步骤

冬季一碗海参汤滋补暖和营养又健康的做法图解1

1. 将阿睿的海参淡干海参两天泡发焯下热水,文蛤洗好备用。

冬季一碗海参汤滋补暖和营养又健康的做法图解2

2. 将鹌鹑蛋洗干净上锅煮熟,剥皮后备用。

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3. 将枸杞子洗好,香菜只要香菜梗切小段备用。

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4. 文蛤冷水下锅,加适量盐煮开。

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5. 煮开后,加入香醋,撒上白胡椒粉。

冬季一碗海参汤滋补暖和营养又健康的做法图解6

6. 碗里放上高压参、鹌鹑蛋、文蛤、枸杞子、香菜,再倒入文蛤汤即可。

冬季一碗海参汤滋补暖和营养又健康的做法图解7

7. 美味的海参汤出炉了

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小贴士

烹饪时,食材可选阿睿的海参天然淡干海参,好食材味道会更鲜美,口感会更好,营养更丰富。

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